Como cuidarme psicológicamente

¿Quieres saber como sentirte bien cada día? ¿Te gustaría aprender a cuidarte psicológicamente? Para visibilizar la importancia de la psicología en nuestras vidas, el 10 de octubre celebramos el día de la salud mental. La salud física y mental se complementan y son mucho más que la ausencia de enfermedad. 

Te contamos las claves más importantes para tu día a día que te ayudarán a cuidarte y sentirte bien psicológicamente en nuestra nueva colaboración con el periódico digital Getafe Capital.

¡Léelas aquí y no te las pierdas!

Laura de Toledo Congosto

Psicóloga y Sexóloga

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